Thay vì tập trung để ý đến những gì có thể xảy ra nếu mối quan hệ này chấm dứt.Còn một cản trở cuối cùng trong việc sử dụng sức mạnh quyết định của chúng ta.Hãy dành một ngày để giải trí! Hãy thoải mái, hảy sôi nổi, hảy làm điều gì giúp bạn ra khỏi chính mình.Chúng ta có thể dùng sự hiểu biết này để trang bị cho mình nguồn sức mạnh của đau khổ và sung sướng để thay đổi hầu như mọi cái trong đời mình, từ thái độ lừng khừng cho tới việc sử dụng ma túy.4) Tìm ra một chọn lựa tích cực.Ông đã thuyết phục các cầu thủ mình tin rằng mỗi người chỉ cần tăng thêm 1 phần trăm chất lượng của mình sẽ làm cho chất lượng của trận đấu thay đổi hẳn.Tôi thích thú vì điều gì nhất trong đời mình ngay bây giờ?Nếu bạn thường xuyên kiểm tra đồng hồ, thời gian xem như bò chậm như sên.Chẳng hạn cần giảm cân.Củng cố thói quen này bằng cách thực hiện bước thứ nhất: Kiểm tra để thấy bạn liên tục thành công.

Xem thêm Thu gọn