Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Mọi người đánh giá cao những cống hiến của chúng ta, hoan nghênh sự có mặt của chúng ta và cuối cùng sẽ hợp tác với chúng ta để hoàn thành những mục tiêu cao nhất trong cuộc sống.Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Có nhiều đức tính và phẩm chất cần thiết khác trong đời cần đến sự quân bình.Suy nghĩ tạo nên những cung bậc cảm xúc và thái độ.Bạn đã bao giờ dừng lại để quan sát những hình ảnh đang hiện diện trong tâm trí bạn cũng như những suy nghĩ mà bạn tạo ra? Theo tính toán, mỗi người trung bình có khoảng 30.Hình ảnh cái cây như hình bên là một minh họa tiêu biểu cho tiến trình này.Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững.Hơn nữa, chính tôi cũng không thích mất mát.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.
Tuy thế, chỉ riêng sự kiên nhẫn thôi chưa đủ.
