Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Họ cho rằng chỗ của con người là ở trên mặt đất.Và như vậy, tâm trí ta có cảm giác được "làm tươi mới lại", được tái tạo năng lượng.Những câu hỏi tuy bình thường nhưng vẫn đáng để suy ngẫm.Hãy dành thời gian để lưu giữ một nguồn năng lượng dồi dào về tinh thần và tình cảm, đừng nhọc công theo đuổi những toan tính ích kỷ hay những trò giật dây xảo trá.Ví dụ, nếu ta không có nhiều lòng kiên nhẫn nhưng cứ sử dụng phần chút ít kiên nhẫn mình có, khả năng kiên nhẫn của ta sẽ tăng lên.Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Về mặt xã hội, tư duy tích cực là nguồn sáng tạo trong mỗi con người, là khả năng sáng tạo của mọi cá nhân.Sự chân thật là uy lực, là sức mạnh, là nguồn lực nội tại cung cấp các phương pháp giúp tâm trí, tình cảm và đời sống tinh thần của ta được lành mạnh.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.

Xem thêm Thu gọn