Những người này không phân biệt được sự sống với hoàn cảnh sống của họ.Sự tan hoại xác thân không phải là vấn đề.Một lợi ích khác của lối thực hành này trong lãnh vực vật chất là sự tăng cường rất đáng kể hệ miễn dịch xảy ra khi bạn lưu trú ở cơ thể mình.Nó hoàn toàn tự động, hoàn toàn bất thức.Nên biết rằng luồng năng lượng ấy chính là cái quầng chứa nhóm đau khổ của bạn.Hãy là chủ thể giám sát không hề lơi lỏng cảnh giác đối với khoảng không gian nội tại của bạn.Tâm trí của bạn là một phương tiện, một công cụ.Khi bạn có thể cảm nhận cơ thể nội tại một cách rõ ràng như là một trường năng lượng duy nhất, nếu có thể, bạn hãy buông bỏ mọi hình ảnh quán tưởng để chỉ tập trung vào cảm nhận mà thôi.Có lẽ bạn thấy khó lòng thừa nhận rằng thời gian chính là nguyên nhân gây ra đau khổ hay các vấn đề cho bạn.Nó chính là đau khổ thuần túy, đau khổ trong quá khứ – và nó không phải là bạn.
