Để giải quyết vấn đề một cách xây dựng, cần thực hiện năm bước căn bản.Cơn đau âm ỉ càng lúc càng dữ dội va cô bắt đầu khó thở.Anh ta không trông thấy tôi, và tôi nghĩ : “không, đừng đến đó gặp anh ta, cứ ra khỏi đây và vào xe ngay”.Mỗi một đặc điểm tính cách này liên quan đến một nguyên tắc phụ sau đây:Tìm một căn phòng im lặng và một chiếc ghế thoải mái.Nguyên tắc đó đã ảnh hưởng đến những chuyến mua sắm hàng tuần của cô, như cô giải thích với tôi: “nếu bảo tôi tuần nào cũng đi đúng cửa hàng đó và mua cùng ba mươi món đồ như thế chắc tôi phát điên lên mất.Tôi nhận ra mình hoàn toàn tin tưởng anh ấy.tôi đã tống quách chiếc xe đi”.Cuộc sống đối với Susan, 34 tuổi lại hoàn toàn khác.hãy nghĩ xem, bây giờ bạn cảm thấy như thế nào so với trước khi thực hiện bài luyện này – xem bạn đã thư giãn và phóng khoáng hơn ra sao.
