Không phải sự chối cãi mà chính là lòng can đảm đã cho phép chúng ta làm điều này.Đây chính là nơi mà khái niệm về những hành vi bị lặp đi lặp lại dẫn đến những kết quả có thể báo trước.Cho nên chính chúng ta là người lựa chọn những người mà chúng ta sẽ sống cùng.Chúng ta mong mỏi sự an toàn do những ảo tưởng đẹp đẽ của tuổi trẻ mang tới.Người già thường bị đánh giá là không vững vàng trong trí tuệ và thể xác.Tất nhiên là cũng có những sự ngẫu nhiên xảy ra.Vấn đề về niềm mong đợi những thiên đường trong quá khứ đã cản trở nỗ lực của chúng ta tìm tới ý nghĩa và niềm vui chính đáng của hiện tại.Ví dụ, một trong những phương cách thông thường chống lại thái độ lo âu là hoàn toàn thả lỏng cơ bắp.Đánh giá và thực hiện những trách nhiệm đa dạng của chúng ta - làm cha mẹ, công chức, bạn bè, bạn đời - là một thách thức.Gần đây tôi có gặp một bệnh nhân cùng với vợ anh ta.
Một trong những luật lệ cơ bản của tâm lý các loài thú là bất kỳ một hành vi nào được tăng cường thì sẽ tiếp diễn, hành vi nào không được tăng cường sẽ biến mất.
