Tôi sẽ khoẻ mạnh và đầy nghị lực.Cuối cùng bạn thốt lên, "thế là quá đủ rồi!" và bạn có quyết định.Chỉ có người lớn làm thế.Còn một cản trở cuối cùng trong việc sử dụng sức mạnh quyết định của chúng ta.Tại sao? Vì chúng ta luôn luôn muốn liên kết cảm giác của việc củng cố với mẫu hành động đang xảy ra.Với một số người, đời là một cuộc thi đấu.Lời nói lung lay, gương bày lôi cuốn.Mẹ được thúc đẩy mãnh liệt với cảm giác rằng khi giúp được những người khác thoát khỏi cảnh cùng cực là mẹ vơi nhẹ được nỗi khổ nơi mình và giúp họ cảm nghiệm được niềm vui của cuộc sống là Chính mẹ cảm nghiệm được niềm vui.Trong 10 ngày liên tiếp, bạn hãy từ chối không để trí óc suy nghĩ đến những ý tưởng hay cảm xúc tiêu cực.Nằm xoài dưới đất, ông cảm thấy mình sắp chết.

Xem thêm Thu gọn