Quy trình này có thể gồm năm bước: 000 nhân viên, doanh thu năm 2004 đạt 7,5 tỉ euro. Chính vì thế, hãy nghỉ tay trước khi bạn rơi vào tình trạng đó.
Vật thường bị những người trên năm mươi tuổi đặt sai chỗ nhiều nhất là cặp mắt kính (hơn 40%). Sau khi tìm hiểu cặn kẽ, hầu hết mọi người đều cảm thấy tương ứng với một trong chín khuôn mẫu đã nêu. Bạn vẫn tiếp tục ở trong cái vòng lẩn quẩn của sự chần chừ.
Nếu bạn có bất cứ dấu hiêu nào trong những triệu chứng vừa nêu, hãy thay đổi cách sống của mình và hãy thôi khoan dung đối với các chứng căng thẳng. Hãy thẳng thắn nói rằng: "Tôi không thể xoay xở được việc ấy", ngay cả khi bạn có thể làm được bằng cách tập trung mọi nguồn lực của mình, như cách bạn đã từng làm trong quá khứ. Nếu bạn gửi kèm hình ảnh thì trước hết, hãy giảm độ phân giải của ảnh để nó trở nên nhẹ hơn.
000 nhân viên, doanh thu năm 2004 đạt 7,5 tỉ euro. Khi ấy, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Tách biệt lĩnh vực riêng tư.
Bạn sẽ nhận được những cuộc điện thoại với điệp khúc cũ rích: "Nhưng anh/cô đã hứa với tôi . Trong trường hợp thật sự cần thiết, hãy đánh cắp thời gian cho bản thân. Hãy biến mình thành người không thể thiếu trong công ty theo cách thật nhã nhặn.
Hãy quản lý nguyên liệu cơ bản này một cách cẩn trọng và thông minh, tựa như cách bạn quản lý tiền bạc trong công ty. Đừng tức giận nếu đối phương không đoán ra mong muốn của bạn. Người ta sẽ chấp nhận sự từ chối dễ dàng hơn nếu họ biết rằng sự từ chối ấy đến từ quy định hoặc lợi ích chung.
Tuy nhiên, nếu bạn nhận ra một việc gì đó đang gây ra rắc rối cho mình, hãy giải quyết nó ngay lập tức. Giờ đây, tôi cần làm gì trong công việc và cuộc sống riêng tư của mình để đạt được hạnh phúc và thành công theo quan điểm của tôi? Hãy viết ra năm nhiệm vụ mà bạn cảm thấy cần được ưu tiên: Nó xác định khuôn mẫu ứng xử của bạn và tạo ra ba điều cơ bản sau:
Và hãy nhiệt tình giúp đỡ lại người đó khi họ cần. Sau năm phút, quá trình thích nghi của cơ thể bạn sẽ hoàn tất. Kẻ trộm thời gian 2: 1.
Nếu cần thiết, hãy tháo chiếc móc khóa cồng kềnh ra và để nó lại trong phòng. Hít thở không khí trong lành trước bữa ăn sáng sẽ giúp hệ tuần hoàn và quá trình trao đổi chất của bạn hoạt động tốt hơn. Vậy thì mối quan hệ ở đây là gì? Liệu chúng ta có hạnh phúc hơn khi có nhiều tiền hơn trong tài khoản?
Tránh làm việc với những đồng nghiệp không hạnh phúc. Hãy nhìn vào đó để xem sự phán xét xấu xí đến mức nào. Hầu hết mọi người đều đánh giá quá cao những gì họ làm được trong hai tháng nhưng lại coi nhẹ những gì họ có thể đạt được trong hai năm.