Gần 30 năm sau, có người hỏi Dan về những gì quan trọng đối với anh từ trước đến giờ.Trong từng giai đoạn, hãy biết chọn người thích hợp để so sánh và hướng đến.Tin vào bản thân có nghĩa là nghĩ mình có khả năng chứ không phải nghĩ người khác thấy đi hoặc nghĩ rằng mình không bao giờ mắc sai lầm.Cùng một biến cố, có thể người này nhìn nhận một cách tích cực nhưng người khác lại thấy tiêu cực, điều đó tuỳ thuộc vào cách nhìn của mỗi người.Đó là lựa chọn của bạn và bạn sẽ biết trân trọng những quyết định của mình.Chúng ta thường cảm thấy lạc lõng trong một thế giới phức tạp và rộng lớn.Chúng ta cứ đẩy, đẩy và đẩy mà chẳng bao giờ để ý rằng làm như thế sẽ chẳng giải quyết được chuyện gì cả… vì chính bản thân nó đã như vậy rồi.Còn Ken hiện là nhà tư vấn về máy tính, anh lập công ty riêng và kinh doanh rất thành công.Các mục tiêu trong cuộc sống phải nên đồng hướng và nhất quán.Theo các nhà nghiên cứu trên đối tượng sinh viên, việc suy nghĩ lung tung trước giấc ngủ có liên quan đến tình trạng khó ngủ và làm giảm chất lượng giấc ngủ.
Trung bình một ngày, chúng ta thường để vuột mất vài giờ trôi qua mà không làm gì cả.
