của bạn là đường thẳng, điều này có thể nguyên nhân chính gây vấn đề về giấc ngủ, và nó sẽngủ, có lẽ điều này xảy ra một vài ngày hoặc vài tuần một lần.đang mơ tại thời điểm đó.Nó không có vẻ gì như bạn đang nghe lời của bài hát mà là những cảm xúc như thác đổGiờ hãy nói về cách thức mà bạn dùng để sử dụng những kiến thức này để ngủ ít hơn, có giấc ngủ khỏe mạnh hơn và nhiều năng lượng trong cuộc sống hơn.Thuốc ngủ hoàn toàn là chất độc cho hệ thống giấc ngủ của bạn.Chúng ta sẽ hiểu được những phần thú vị của nhận thức/tiềm thức sau trong ebook Vivid Dreams Unlocking Shadow Memories mà bạn sẽ được tải kèm theo cuốn này.Ngủ mà không cần nước trong hệ thống của bạn là tương đương với chạy marathon 8 giờ mà không cần tiếp nước !Lưu ý: Bạn nên hạn chế việc bạn sử dụng kính mát vào buổi sáng và buổi tối.Tốt hơn là nên có những giấc ngủ trưa ngắn hơn.

Xem thêm Thu gọn