• Không treo áo khoác và nhiều quần áo khác lên sau khi đã lấy xuống. Bạn sẽ nhận ra rằng chỉ mỗi việc tìm kiếm một nơi như thế đã là hành động sáng tạo đem lại cho bạn phần thưởng xứng đáng. Trong các bữa tiệc, hãy bắt đầu bằng cách lấy mỗi món chỉ một ít thôi để xem bạn thực sự thích món nào.
Dần dần, bạn sẽ từ bỏ nó một cách dễ dàng. Thế mạnh của họ là sự quan tâm đến người khác và sự khiêm nhường. Cho đi là một trong những cách thức tốt nhất để thoát khỏi những thứ mà bạn không cần.
Không nhất thiết bạn phải chọn môn chạy bộ để rèn luyện sức khỏe cho mình. Tuy nhiên, nếu đó chỉ là lời mời đến dùng bữa thì bạn nên đến thật đúng giờ. Rất ít người nghĩ ngoại hình của mình hoàn hảo mà thay vào đó, họ luôn thấy những khuyết điểm: bụng bự, mũi dài, răng vàng, trán cao, ngực quá to hoặc quá nhỏ, da xấu hoặc nhăn nheo.
Hãy nói những điều tích cực: "Cơ thể tôi đang dần giải phóng được lượng mỡ thừa", "Trông tôi ngày càng đẹp ra" hoặc những điều tương tự như thế. Không những không đánh mất lòng tự trọng của mình mà bạn còn nhận được tình yêu thương của mọi người. Bằng cách này, mỗi mảnh giấy mà bạn cầm lên sẽ giúp bạn tiến thêm một bước.
Hiện tại, bạn đã bỏ lại sau lưng những tấm gương, chấn song và ống dẫn ở tầng dưới của kim tự tháp cuộc đời mình. Con đường đơn giản hóa đã ngày càng trở nên nghiêm túc hơn. Bạn không nhất thiết phải có chúng trong cuộc sống của mình.
Hãy vặn nhỏ âm lượng của những lời phán xét trong nội tâm mình. Quy luật hai ngọn núi. Tôi thích thành công và không muốn bị ai nhắc nhở về thất bại f
Hãy xem một chương trình, rồi nghỉ xả hơi. Đến đây, hẳn bạn đã quen với 33 bí quyết đơn giản hóa mà chúng tôi đưa ra. Nếu bạn làm việc này khi đã trưởng thành, nó giúp bạn nhận biết rõ hơn về hiện tại và cảm giác hối hả sẽ giảm đáng kể.
354,56 đô-la, ít hơn khoảng 115. Hãy tiết kiệm một khoản tiền nhất định vào đầu mỗi tháng. Họ quyết định ăn nhiều hơn mức cơ thể cần vì cho rằng mình đang đói.
Nếu bạn cứ mãi ở thời kỳ làm sâu, nghĩa là bạn đã làm sai điều gì đấy. Đừng dùng thời gian để nghiền ngẫm về những thất bại trong quá khứ hoặc những khó khăn trong hiện tại. Thông điệp đơn giản hóa: Hãy chỉ cho phép bản thân mình bận tâm đến lĩnh vực thứ ba.
Đừng bao giờ nói như thế với bản thân, kể cả nói thành tiếng hay chỉ nhủ thầm. Nhân vật truyện tranh Gladstone Gander cùng với sự may mắn vô biên của anh cũng lột tả một khía cạnh của mẫu người số Bảy. Có đến 98% khả năng rằng bạn chẳng bao giờ mặc lại những bộ quần áo mà mình đã không mặc suốt một năm qua.